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L’assessorato alle Politiche Sociali del Comune di Leini organizza un corso di ginnastica dolce allo scopo di favorire il benessere e la salute psico fisica.
Il corso si propone di garantire, con l’attività motoria, il mantenimento dell’integrità strutturale e psichica attraverso la programmazione di attività fisica dell’anziano, senza trascurare una valutazione non solo dei fattori fisici, ma anche di quelli emotivi. La ginnastica dolce per anziani vuole stimolare l’attività di gruppo, poiché la solitudine o il sentirsi meno utili nella società sono spesso motivo di depressione nel soggetto anziano. È fondamentale, dunque, fare del tempo dedicato all’esercizio fisico, un’occasione per riappropriarsi della consapevolezza della propria esistenza e, inoltre, fare in modo che esso diventi un importante momento di socializzazione;
Il corso si propone di garantire, con l’attività motoria, il mantenimento dell’integrità strutturale e psichica attraverso la programmazione di attività fisica dell’anziano, senza trascurare una valutazione non solo dei fattori fisici, ma anche di quelli emotivi. La ginnastica dolce per anziani vuole stimolare l’attività di gruppo, poiché la solitudine o il sentirsi meno utili nella società sono spesso motivo di depressione nel soggetto anziano. È fondamentale, dunque, fare del tempo dedicato all’esercizio fisico, un’occasione per riappropriarsi della consapevolezza della propria esistenza e, inoltre, fare in modo che esso diventi un importante momento di socializzazione;
Il corso GRATUITO, si terrà presso il Parco San Valentino con sede in Piazza Primo Maggio – 10040 Leini TO nel periodo dal 6 maggio al 25 settembre 2024, con sospensione per il mese di agosto e poi ripartirà dal 2 settembre al 25 settembre 2024.
Il corso prevede un frequenza bisettimanale nelle giornate di lunedì e mercoledì nei seguenti orari:
– dalle ore 09.30 alle ore 10.30.
A chi è offerto
Cittadini residenti di età superiore a 65 anni.
Cittadini residenti di età superiore a 65 anni.
Quali documenti occorrono
Certificato medico/autocertificazione attestante lo stato di buona salute.
Certificato medico/autocertificazione attestante lo stato di buona salute.
Dove e quando rivolgersi per le iscrizioni
La domanda di iscrizione potrà essere presentata a partire dal 18 marzo 2024 presso il Settore Politiche Sociali, al piano terreno di Villa Chiosso, via Ricciolio n.43.
Per info telefonare al num. 011/99 86 363
La domanda di iscrizione potrà essere presentata a partire dal 18 marzo 2024 presso il Settore Politiche Sociali, al piano terreno di Villa Chiosso, via Ricciolio n.43.
Per info telefonare al num. 011/99 86 363